Wil jij stralen achter de kinderwagen?

Ik help vrouwen met jonge kinderen om zich gezonder, vitaler en gelukkiger te voelen door praktische coaching te bieden waarin zowel aandacht is voor de fysieke als mentale gezondheidsaspecten. Neem contact met mij op voor de mogelijkheden!

Met een vitaal lichaam en blije mind de tropenjaren door is best een uitdaging, maar als het lukt wel GOUD voor jezelf, je partner, je kinderen en alle andere mensen om je heen die je liefhebt.

Programma

Krachtig naar gezond & gelukkig

Krachtig naar Gezond en Gelukkig is een 1 op 1 programma voor ambitieuze moeders die op zoek zijn naar een gezondere, vitalere en gelukkigere versie van zichzelf.

Koffiedate

Focus op vitaliteit

De Koffiedate met als thema Vitaliteit is voor ambitieuze moeders die in een 1 op 1 gesprek concrete handvaten en adviezen willen krijgen die hen helpen om zich gezonder, vitaler en gelukkiger te voelen.

Hi. Ik ben Carina.

vitaliteitsexpert - gelukscoach - gezondheidswetenschapper

Mijn missie is om andere vrouwen met jonge kinderen te stimuleren om zichzelf op 1 te zetten en daarmee gezonde keuzes te maken voor zichzelf, zodat zij zich gezonder, vitaler en gelukkiger gaan voelen. Dit doe ik door (online) praktische coaching aan te bieden.

Ik geloof dat de vrouwen van nu hierin zoekend zijn, omdat zij de eerste generatie vrouwen zijn die het ouderschap combineren met een eigen carrière. En ik geloof dat deze vrouwen het voorbeeld zijn voor de volgende generatie, daarom vind ik het belangrijk dat zij hierin het gezonde en gelukkige voorbeeld geven.

" Carina is een erg fijne coach. Ze luistert goed en het gesprek gaat over wat voor jou belangrijk is. De sfeer is open en prettig. Hierdoor kun je jezelf zijn en voel je dat je alles kan zeggen. Carina stelt goede vragen, is scherp op non-verbale uitingen en laat jou zelf nadenken zonder te pushen of iets voor jou in te vullen. Daarnaast maakt ze je bewust van patronen of iets anders wat haar opvalt. Voor mij waren de gesprekken met haar ontzettend leerzaam. Ik raad haar zeer aan als coach! ”